おおがきマラソン2018【後編】

おおがきマラソンの5km過ぎ


周りのランナーが速くて、まだまだ抜かれる展開だった。


ただ抜かれるだけじゃ何にもならないので、抜かれる度に数十メートルだけでもついて行くようにした。


6km 4:05
7km 4:13

6〜7kmは少し周りも落ち着いて、抜きも抜かれもしない区間だったので、ちょっと気を抜いたかも。

平地区間なのに410を超えるラップを出してしまい、反省しながらもう一度前を追った。


8km 4:07
9km 4:07

そうしてるととりあえず4分1桁のラップは出るんだけど、墨俣城を超え犀川の堤防を下りた辺りで気が変わった。



例年ここからは西向きの進路になるので向い風になるけど、この日はまったく風もなく気温もちょうど良い。


こんな好条件なんだからもっと攻めていこうと、僕を抜いて行った、とあるランナーにしばらくついて行く事にした。


10km 3:59
11km 3:59
12km 4:02

キロ4までペースが上がった。

1人の練習では3kmと持たないペースだけど、前の方でレースを進めてるので、誰かについて行くだけでペースは速くなる。

このまま周りのランナーの力を借りて行こう。


後半の難所、大安大橋の上り。

写真は試走時


13km 4:12


この上り区間でもっとラップが落ちるかと思ったけど412でクリア。


PBを出した2年前のレースでも、この区間は420だった記憶があり、あれ？ひょっとして狙えるかもとPBがチラつき出した。


14km 3:59
15km 4:06
16km 4:07


けど15km辺りから脚が重くなって、少しペースが落ちてきた。


このままズルズル落ちるのはマズイ。


疲れてきてるので、とにかくスピードを殺さない様に、動きをシンプルにする事に気を付けてるとフォームが変わったのか、不思議な感覚に見舞われた。


それほど力を出してない、というかもう出せないんだけど、地面からの反発がダイレクトに伝わってスピードに乗る感じ。

踏み込んだ分だけ、取りこぼし無く身体に返ってくる。



ランナーズハイとも違う。
なにこれ？

自然とペースが上がって、チラホラ周りのランナーを抜けるようになった。

17km 4:00
18km 3:59
19km 3:51

苦しいけどスピードが落ちない。

感覚がおかしくなって、なんか楽しくなってきた。





駅前通りに戻って来た。


沿道に家族の顔が見えたけど、応援に軽く応えるしか出来ない。



相変わらずの短足の極狭ストライドだけど、いつぞやみたいに、まだ姿勢は崩れていないかな？



ここから市街をぐるっと1周。


いい感じでスピードに乗れてるので真っ直ぐ走りたいのに、コーナーが多いなぁもう。


20km 4:02


芭蕉記念館前、最後の折り返しであと1km。


21km 3:47




かなり苦しかったけど、さらにペースを上げて、最後の直線から目一杯スパートしてゴールへ駆け込んだ。




トータル 1:25:21(4:03/km)


ハーフのPBだった。



フォームが変わったせいなのか、よく分からないけどラスト5kmが想像以上に走れて、最後まで楽しんで走れた。


この走りが再現出来るのなら、それをフルマラソンにも活かせるなら、僕はもう少し伸び代がある気がする。




この先が結構楽しみになってきた。



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