いびがわマラソンのペースを探る今週末。

この週末はいびがわマラソンの1週前。

勝負レースでもないので、特にピークを合わせに行くつもりは無いけれど、いびがわをどれ位のペースで走れそうか見極めたい。



今シーズンは、未だノンストップでの30km走も出来てないので、現時点でフルマラソンをどれくらいのペースで走れるのか、よく判らないのです。


ところが、土曜日は息子(小2)の陸上記録会があって、朝は走れず。


たかたが50m走を1本走るだけなのだが、早朝から夕方まで岐阜メモリアルセンターで付き添い。






まぁでも高校生や大学生もいて、色んな競技見れて面白かった。

で、息子の競技が終わってから、解散になるまで少し時間があったので、近くを走る事にした。


メモリアルセンター近くのコースと言えばココ。

高橋尚子ロード！




まぁただの長良川河川敷ですけどね。


マラソンシーズンだし、天気も良いし、さぞかしランナーで賑わってるのかと思いきや、3人くらいしかランナーとすれ違わなかったw



起点には高橋尚子さんのランニングシューズや足跡を型取ったモニュメントがあります。





ん？


スケボー小僧の荷物置き場になっとるがなw


キミたち、もっと高橋尚子さんを敬いなさい




まぁあまり時間も無いし、汗ダクにもなりたくないので、ポクポクと10km JOG。




で、翌日曜日。

20kmくらい走るつもりが、朝から雨。


でも走れない事はない程度だったので、とりあえず430辺りを目安にペース走開始。

序盤は少しキツかったけど、5km辺りから楽になって来た。


430溢れまくってるけどw


4:37-4:29-4:37-4:36-4:31
4:29-4:34-4:32-4:33-4:30
4:35


…と走ったところで、雨足が強くなってきたので中断して、近くに停めていた車で待機。


身体も冷えちゃったし、もう辞めようかなぁと思ったけど、15分ほどで走れそうなくらいの小雨に戻ってきたので、残りの9kmを走る事にした。


4:26-4:25-4:33-4:30-4:31
4:30-4:23-4:28-3:40

合計20km 1:29:31 (4:29/km)



まぁ中断しちゃってるし、どうなんでしょ？



結局いびがわのペースは判らないまま。。。



にほんブログ村