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広島出張ラン

今週は広島に出張。

たぶんこれから週イチくらいで来る事になるんだろう。


木曽三川マラソン前のラストランとして、短めの距離を早めのペースで走っておこうと思って、閾値走なんかをしたかったんだけど、走り易そうなコースも知らないし、せっかく広島に来てるので市街を観光ランする事にした。


広島市では今週末に都道府県対抗駅伝があるので、どうせならそのコースの一部を走ろうと思って、ホテルから近い最終7区の周回部分を走ろう。
20180118233533279.png



平和記念公園がスタート・ゴール地点なので原爆ドームなんかも見えるかな?と思いながらホテルを出発。



まずは広島城前…
201801182335287fe.png


半周回って
この辺が駅伝のゴール地点かな?
201801182335303f4.png


平和記念公園…
20180118233530bf9.png



原爆ドーム…
20180118233532a3c.png


原爆やら戦争やら色々思うところはあるけれど、重たくなるのでここには書かないでおくけど、ただ走って通り過ぎるには勿体なくて、何箇所か立ち止まって案内板を読み込んだりしてるうちに結構時間が掛かってしまった。



とりあえず1周ぐるっと回って、コースの感じも解ったし、これで駅伝の中継もよりリアルに観戦出来る!と本気で思ってたけど、自分もレースやん。
録画で見よう



ホテル近くまで戻って来たけどあと少し時間がある。

少しだけゼーハーしたいけど、信号も多いし通勤通学の時間帯になってきて人通りも多いので、さっきの広島城横の公園まで行って1km だけ。

3:28/km

前回とあまり変わらなかったな。



こんな感じでトータル14km
2018011823470212f.png
仕上がったのかどうか、レース前の練習としては終わりにしておく。



あとは日曜日
ペースは走りながら決めるつもり。

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