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いびがわマラソン2017 その2
◆0〜10km
4:49-4:24-4:30-4:27-4:26
4:44-4:46-4:33-4:35-4:43
スタートロスは13秒。
スタートしてすぐは渋滞で思うように走れなかったので、遠回りだけど右折する交差点の外側に進路変更してペースを上げた。
1kmですぐ後ろにスパイダーマンに扮するキイミさんがいらっしゃったので、しばらく並走。

子供達のハイタッチの列

スパイダーマンの人気はスゴかった!
恐らく本日最初に登場した本格的な仮装ランナーだったようで、子供達も大コーフン!
こりゃ楽しそうだ。
しかしこのスパイダーマン(キイミさん)、覆面で視界も悪いし呼吸もしづらいはずなのに、結構ペースが速い。
この辺は430くらいで走ってたけど、それより速いペースで、徐々に離されてしまった。
6km辺りからは徐々に上り。
多少ペースは落ちても脚を使い過ぎないように。
時計もあまり見ないで、とにかく体感で42km走り切れるペースを、と思って走った。
揖斐峡大橋も紅葉と対比して色鮮やかに映えるくらい、ちょっと天気良過ぎ。

気温はそれほど高くないはずだけど、日なたは少し暑い。
シャツの袖で汗を拭うと塩でザラザラしてて、頰がヒリヒリした。
塩分不足で脚が攣らないように、こまめに塩熱タブレットを補給。
◆10〜20km
4:47-4:35-4:52-4:14-4:49
4:39-4:54-4:47-4:56-4:32
アップダウンを繰り返しながら、上り基調の前半を消化。
15〜20km辺りは一番上りがキツい区間なので、なんとかキロ5は超えないように。
19km辺り
少し高台になっていて、眼下に見下ろす揖斐川を挟んだ対岸にはトップランナーが既に通過。

いい景色だ。
先を見渡せる山沿いのコースに入り、かなり前の方にキイミさんを発見。
ほぼ20km地点の”道の駅ふじはし”で、キイミさんに追いつく。
ここでも子供が「わぁ〜!スパイダーマンマンだ〜!」って、ダッシュで駆け寄ってくるほど、キイミさんは人気者だった。

調子コイてこんな写真撮っていたが、写真の左端にあの男が!
しばらくキイミさんと並走していると、
「やっと追いついた」と、appaleさん登場!
こういう展開、楽しい。
ハーフ地点もほぼ3人同時通過。
1時間38分11秒
後半少し上げないと15分は切れないなぁ。
けど、まだ脚は残してる…つもりだった。
つづく
キイミさんの写真ばっかりだな

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4:49-4:24-4:30-4:27-4:26
4:44-4:46-4:33-4:35-4:43
スタートロスは13秒。
スタートしてすぐは渋滞で思うように走れなかったので、遠回りだけど右折する交差点の外側に進路変更してペースを上げた。
1kmですぐ後ろにスパイダーマンに扮するキイミさんがいらっしゃったので、しばらく並走。

子供達のハイタッチの列

スパイダーマンの人気はスゴかった!
恐らく本日最初に登場した本格的な仮装ランナーだったようで、子供達も大コーフン!
こりゃ楽しそうだ。
しかしこのスパイダーマン(キイミさん)、覆面で視界も悪いし呼吸もしづらいはずなのに、結構ペースが速い。
この辺は430くらいで走ってたけど、それより速いペースで、徐々に離されてしまった。
6km辺りからは徐々に上り。
多少ペースは落ちても脚を使い過ぎないように。
時計もあまり見ないで、とにかく体感で42km走り切れるペースを、と思って走った。
揖斐峡大橋も紅葉と対比して色鮮やかに映えるくらい、ちょっと天気良過ぎ。

気温はそれほど高くないはずだけど、日なたは少し暑い。
シャツの袖で汗を拭うと塩でザラザラしてて、頰がヒリヒリした。
塩分不足で脚が攣らないように、こまめに塩熱タブレットを補給。
◆10〜20km
4:47-4:35-4:52-4:14-4:49
4:39-4:54-4:47-4:56-4:32
アップダウンを繰り返しながら、上り基調の前半を消化。
15〜20km辺りは一番上りがキツい区間なので、なんとかキロ5は超えないように。
19km辺り
少し高台になっていて、眼下に見下ろす揖斐川を挟んだ対岸にはトップランナーが既に通過。

いい景色だ。
先を見渡せる山沿いのコースに入り、かなり前の方にキイミさんを発見。
ほぼ20km地点の”道の駅ふじはし”で、キイミさんに追いつく。
ここでも子供が「わぁ〜!スパイダーマンマンだ〜!」って、ダッシュで駆け寄ってくるほど、キイミさんは人気者だった。

調子コイてこんな写真撮っていたが、写真の左端にあの男が!
しばらくキイミさんと並走していると、
「やっと追いついた」と、appaleさん登場!
こういう展開、楽しい。
ハーフ地点もほぼ3人同時通過。
1時間38分11秒
後半少し上げないと15分は切れないなぁ。
けど、まだ脚は残してる…つもりだった。
つづく
キイミさんの写真ばっかりだな

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コメント
[C2556]
- 2017-11-17 16:16
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さーせん。ロボッチスポーツと勘違いしてブログにのせてました。