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夏休みの課題その2 伊吹山試走

伊吹山試走行って来ました。


全然ダメでした。
山男への道はまだ遠い。(*´ο`*)=3

1合目までは頑張って走ったんですが、
1合目以降歩きまくりの休みまくりで2時間13分掛かりました。
オマケに派手にコケるし。


本番で渋滞してたらギリギリかも。


以下累積距離と通過時間(休憩込み)
カッコは標高差


~0合目 1.70km 8:26(?)
~1号目 4.11km 28:14(200m)
~2合目 4.82km 41:16(160m)
~3合目 6.32km 1:05:01(140m)
~5合目 7.06km 1:23:20(160m)
~8合目 8.62km 1:59:27(340m)
~山頂 9.23km 2:13:04(157m)


1合目、3合目、5合目でたっぷり
5分位ずつ休憩しました。

途中走れそうな所もあったが、そこで脚を回復させないと
後で止まってしまう。

何だか七夕試走のおかげで、
楽しかった様に記憶がすり替えられているみたいで、
こんなに辛かったかな?って感じで進み…

何とか山頂へ。

IMG_2556_convert_20130814235433.jpg


山頂では遊歩道をぶらぶら、ガラにも無くお花観察。

IMG_2557_convert_20130814233614.jpg


山頂付近は暑くも寒くもなく快適で、ずっと居たい感じでしたが、
30分程居座った後、不甲斐ない登りを払拭すべく、
下りをかっ飛んで行きました。


登山客に挨拶しつつ、快調に飛ばしてましたが、
疲れの出て来た3合目付近。

足元から少し目線を切った途端にスライディング系の転倒。ε=┌(;*´Д`)ノ
くるぶしを強打。
厚手のカーフソックスを履いていたので、
大事には至りませんでしたが、風呂場で見たら結構流血してました。


いろんな人に見られてて恥ずかしかった。




そう言えば、今日いらっしゃると聞いていたローラさんに会えるかな?
と思いつつ、3合目まで降りて来たが、会わない。
さすがにどこかで気付かずにすれ違ったかな?と思ってました。


3号目から2号目に下る道で、通常の登山道とかっとびコースの分岐があり、
かっとびコースの方を下ったらこれが正解。

しばらく進むと…


前方からピンクアラビアンが…


あれはもしや…


顔が全く見えなかったが、えどリバーの写真で
見た事があったので直ぐ判った。


約1ヶ月振りの再会でご挨拶。
登山道の方だったら本当にすれ違ってた。
IMG_2558_convert_20130814235649.jpg
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しばらく談笑していたが、かっとびマニアしか通らない道だったので、誰も来ない。
お互いの写真を撮って、泣く泣くお別れした。


午後の予定が無ければ、このまま2往復目に突入して
御一緒したかったが(笑)←ウソ、そんな余力無いです。


伊吹山の女神に元気を貰って、薬草の里まで走り切った。

さすがに下まで来ると暑い!
最後は間違えず、郵便局を左に曲がってなんとか終了。


下り 1:17:17(内休憩25分)




さて、前回は筋肉痛で3日走れませんでしたが、
今回はどうでしょうか。

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コメント

[C206]

気づけばかっとびももうすぐですね。
雑草も刈られてますね(笑)
ローラさんも行くと書かれてましたし、
僕も伊吹山行きたかったんですけど、
その気持ちを抑えて、
炎天下のサイクリングロード走ってました・・・。

[C207]

なかなかいなくてすみません〜
ピンクアラビアン見つけていただけてありがとうございました♪
元気もらいました!お会いできてよかったです( ´ ▽ ` )ノ☆
お怪我はだいじょうぶですか?
さっそうと、かっ下る赤いお姿は余裕に見えましたよ〜あとは、本番のランナー渋滞少ないことを祈って…( ´ 人 ` )夢中でがんばるのみ♪なのかな〜。。
  • 2013-08-15 02:03
  • ローラ
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[C208]

お花の写真はローラさんの影響(*'ヮ'*)?と思っていたら、本当に女神登場だったのですね。

こんな時期に山へ1人で走りに行くとは、走ることへのモチベーションの高さを感じます。
お疲れ様でしたー(*´∇`)ノシ
  • 2013-08-15 05:26
  • あゆ
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[C209]

うわ!運命の出会い!
恋に落ちそうですね。

あー来週本場か!
ゆっくり怪我なくキーキーさんの
背中追いますよ

[C210]

やっぱり、走ったんだ。(当然か・・・)
車で登る私とは大違い(笑)

私ももう少し近ければなんだかんだで足しげくいっているかもしれませんね。山頂涼しいし・・・。

本番までに脚治りそうですか?お大事にしてください。
  • 2013-08-15 12:22
  • えーかわ
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[C211] Re: タイトルなし

>井出さん

井出さんを悩ませた雑草は刈り込んであったので、
もうかゆくならないですよ(笑)

ジョグノート見ましたけど、最近琵琶湖以外にも、
暑い中走り込んでますね〜。スゴイ!
  • 2013-08-15 19:31
  • キーキ
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[C212] Re: タイトルなし

>ローラさん

見つけられて良かったです。
実はあの時も、急ブレーキで転びそうでした。

下りは割と元気なんです。
○ーかわさんタイプかな?

本番でまたお会い出来るの楽しみにしてます。
お互い頑張りましょう。
  • 2013-08-15 19:39
  • キーキ
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[C213] Re: タイトルなし

>あゆさん

かっとび伊吹は、本当はマラソンの
補助的な位置付けだったんですけどね〜。

ブログ村のステキな人達に影響受けて、
ただ出るだけじゃいけないと思い、
それなりに頑張って見ました。

ただ、やっぱりロードとは違うんで、
付け焼き刃じゃ何ともなりませんね(笑)
  • 2013-08-15 19:47
  • キーキ
  • URL
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[C214] Re: タイトルなし

>bgさん

そう、2分の1を引き当てる、
まさに運命の出会いでした。(笑)

いよいよ来週ですね。再会を楽しみにしてます。
ただ、私の背中見てたら、
制限時間との戦いになりますよ。
  • 2013-08-15 19:49
  • キーキ
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[C215] Re: タイトルなし

>えーかわさん

今回、山頂はカラッとしてて実に快適で、
車で登って来た観光客も多かったです。
弁当食べたり、楽しそう。

違う季節も来てみたいですね。

お気遣いありがとうございます。
足は擦り傷なので、走りには影響無くて良かったです。
  • 2013-08-15 19:52
  • キーキ
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[C216]

上りの時に頂上にローラさんがいるって思ったら
もう30分速くなりますよ(笑)

今後とも宜しくです・・・
  • 2013-08-17 12:02
  • し~やん
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[C217] Re: タイトルなし

> し〜やんさん

そうですね〜。
ローラさんが見えてる間は
スピード2割増しでした。
  • 2013-08-18 16:34
  • キーキ
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