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2017年4月走行距離

広告が出てしまったので久しぶりに更新しますw


このところ、なかなかブログも走る方も気分が乗らず、結構サボってしまった。


201705012314200df.png

4月の走行距離は280km
またしても300km走れず。。(>_<)


マラソンシーズンが終わり、3月はダラけてたので4月から気合いを入れようと思ってたんですけど、ボンヤリと過ごしてしまった感じもあり、質・量とも中途半端。


今度こそ5月から頑張りますw


とりあえず30km3本とか、それ以外にも20km以上を4本とか、それなりにまとまった距離は走ってるので、スピードはともかく、ある程度の距離耐性は維持出来ているハズ。


ただ最近、それだけじゃ頭打ちの感じもあるので、次のマラソンシーズンに向けて、このペース走一辺倒の練習方法も見直す必要はあると思います。



前シーズンにサブスリーを達成して、ここしばらく、走ることに関しても次への目標とか、思うところもあって色々考えていました。

自分は今後、どんな練習をしてどういうランナーを目指していくのか、という壮大な?テーマを考えながら(笑)


ようやく、なんとなくまとまって来たので、それに向けての練習方法とか、また少しずつ実践していこうと思います。


その内容については、またの機会に。



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