Entries

いびがわマラソン2016【その3】30kmまで

◆15〜20km 23:17(4:39/km)
4:39-4:42-4:53-4:55-4:45

国道から側道の方へ移り、その国道の橋の下をくぐるとトンネルがあり、そこを抜けると、この日一番の絶景が出迎えてくれた。
20161119205301456.jpeg

完全なる紅葉にはもう少しかも知れないが、水面に映る山の色合いはなかなかの景色だ。

ここ4年間、この辺は毎回雨と霧に包まれていて、初めて見る景色。
20161119205302f42.jpeg



呑気に写真を撮ったりしてるけど、景色とは裏腹に、ここからは容赦のない上りもあってペースが落ちる。
後半の脚を残したいが、ペースも㌔5までは落としたくない。


20kmの”道の駅ふじはし”まで来ると、ボチボチ半分来たという安心感と、応援の方も結構いるので元気が出る。

大垣共立銀行の提供かな?ブルーベリーを貰った。

応援バスで来てくれているおっとーさんがこの辺りにいるハズだと探してたけど、バスがまだ到着してなかったみたいで会えなかった。。。。(ノД`)


◆20〜25km 22:26(4:29/km)
4:15-4:34-4:43-4:18-4:50

ハーフ通過は1時間37分を少し過ぎたくらい。

まだ余力を半分以上は残してる感じ。
この辺からそろそろ前を抜いていこうとペースを上げる。


…が、下りの中にも所々上りもあり、思うほどペースが上がっていない。


◆25〜30km 22:28(4:30/km)
4:26-4:20-4:16-4:38-4:33

それでも少しペースを上げたので、少しずつだけど、1人、また1人、と落ちてくるランナーを拾って行く。


いびがわの後半は下り基調とは言っても、大半のランナーは前半の上りで脚を使ってしまっており、ここからペースを上げられる選手は意外と少ない。


そんな中、1人のランナーが追いついて来た。

しばらく誰にも抜かれてなかったので、珍しいと思ったのと、それがまた明らかに女性のランナーだったのでチラ見したら、若くて綺麗な方だったので、思わず話し掛けてしまった。←オイッ!(゚o゚)



二言三言お話しさせて頂くと、まだ国際ランナーさんではないが、今日はPBペースであると。

現時点でこのペース、僕に追いついて来た勢い。
ここから大きく落ちなければ3時間15分は余裕だろう。



で、僕にも、PBペースですか?と聞かれたので、いちおう東京マラソンを3時間で走った事などを伝えると、彼女は言った。



「じゃあ引っ張って下さい♡」と。







……



おっさんの心拍数は5上がった。。



つづく

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村
スポンサーサイト

コメント

[C2399]

キター♪───O(≧∇≦)O────♪
待ってました!
このネタ書いてくださるんですね。
しょうじさんへのいいパスになるに違いない(笑)

20kmでお会いできなかったのは、キーキさんが速すぎるからです。
フィニッシュも間に合わなかったし…。
間に合ってれば、シークレットふるふるを目撃できたかも知れないのになぁ(笑)
  • 2016-11-20 00:38
  • おっとー
  • URL
  • 編集

[C2400]

キーキ部長、中部の星!さすがです!!(≧∇≦)♫
坂のいびかわでPB出しながら話しかけるって♡スゴい!(((o(*゚▽゚*)o)))
心拍数はひきつづき上がるのか、ふるふるのタイミングとか♪
つづき楽しみにしています♪( ´ ▽ ` )ノ♡♫
  • 2016-11-20 13:28
  • ローラ
  • URL
  • 編集

[C2402] おっとーさん

いえ、水を差すようですみません、ふるふるはちょっと。。
あまりブログに関係無い方を巻き込んでネタにしたくはありませんので、あった事しか書かないつもりです。

応援間に合わなくて残念でしたが、お気持ちだけ頂きました。
アフターも楽しかったです。
ありがとうございました。
  • 2016-11-20 21:10
  • キーキ
  • URL
  • 編集

[C2403] ローラさん

いや、あの辺は呼吸より脚が辛くて、お話しするのはそれ程でも無かったんですよ。
この後は淡々とストイックにコースベスト目指して走るだけですから、ふるふるとか出てきませんよ(笑)
その件はまた酒の席でお話しします。
  • 2016-11-20 21:11
  • キーキ
  • URL
  • 編集

コメントの投稿

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://kikirun.blog.fc2.com/tb.php/544-3ce47601
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

Appendix

フリーエリア

最新記事

プロフィール

キーキ

Author:キーキ
FC2ブログへようこそ!

最新トラックバック

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR