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[C2298]

やった〜(≧∇≦)ますます楽しくなりそう♫
ご一緒よろしくおねがいします♪o( ´▽`)o♪
しょう◯さんにキーキさんのエントリー予告したら、バトラないかんですな!走り以外で(笑)って謎なこと言ってたよ〜♫( ´ ▽ ` )ノ♪♪
  • 2016-06-25 02:40
  • ローラ
  • URL
  • 編集

[C2299]

無理なことはない!(笑)
走りは勝負にならんで、おしゃべりハーフマラソンで勝負しますか!
いや、これもキーキさんには勝てそうにない…。
  • 2016-06-25 15:22
  • しょうじ
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  • 編集

[C2300] ローラさん

こちらこそ当日はよろしくお願いしますね。
今年はお市どうしようかな〜と思ってたんですが、参加メンバーも楽しそうなので出ることにしました。

しょうぢ兄やんとは、いろんな意味でいずれ決着をつけますヽ(・∀・)ノ
  • 2016-06-26 22:35
  • キーキ
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  • 編集

[C2301] しょうじさん

いや、お市は高低差もソコソコあるし85分は厳しいですよ〜。
しょうじさんは90分狙いでしたっけ?
頑張って下さいね。

4:30/kmくらいならおしゃべり出来ますけど、ソッチで行きます?
ちゃんと返事して下さいよ(^^)
  • 2016-06-26 22:38
  • キーキ
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あざいお市マラソンにエントリー!

今年も、あざいお市マラソンにエントリーしました。

201606242318095a0.jpeg


参加される皆さん、よろしくお願いします(゚∀゚)!



さて、今年はどれくらいで走れるでしょうか。


去年のタイムがネットで1:28:04だった。


あまりハーフは走らないので、これがハーフの自己ベスト。


フルでサブスリーしてるヒトの中では、かなり遅い方だと思う。


ともに昨シーズンに出したタイムだけど、フルの自己ベストが東京マラソンの2:59:55だから、ハーフの自己ベストの
2.04倍。

言ってみりゃハーフもフルも、ほとんど同じペースです。


まぁ同じシーズンといっても、お市と東京マラソンは半年近く違うので、多少走力が上がった分もあるだろうけど。


ハーフの割にフルが速いのか、フルの割にスピードが無いと言った方がいいのか。


僕の得意な適正距離はフルマラソンて事なんだろう。



とにかくフルでグロスのサブスリーをする為には、いくらスタミナ型とは言っても、やっぱりハーフは遅くとも85分くらいで走れないと難しいと思う。




85分てキロ何分だ?



キ、キロ4ぷん2びょうだと?( ゚д゚)!




…絶対ムリだよぅ(・・;)




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  • 2016-06-25 02:40
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無理なことはない!(笑)
走りは勝負にならんで、おしゃべりハーフマラソンで勝負しますか!
いや、これもキーキさんには勝てそうにない…。
  • 2016-06-25 15:22
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[C2300] ローラさん

こちらこそ当日はよろしくお願いしますね。
今年はお市どうしようかな〜と思ってたんですが、参加メンバーも楽しそうなので出ることにしました。

しょうぢ兄やんとは、いろんな意味でいずれ決着をつけますヽ(・∀・)ノ
  • 2016-06-26 22:35
  • キーキ
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[C2301] しょうじさん

いや、お市は高低差もソコソコあるし85分は厳しいですよ〜。
しょうじさんは90分狙いでしたっけ?
頑張って下さいね。

4:30/kmくらいならおしゃべり出来ますけど、ソッチで行きます?
ちゃんと返事して下さいよ(^^)
  • 2016-06-26 22:38
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