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JOGで新マイコース探訪

GW5日目。

何をする訳でも無く、もう半分終わってしまった…( ;´Д`)




初日こそ運動会で走れなかったけど、ここまで3日連続25km以上走ってるので、疲労も溜まってきた。




昨日の整骨院での揉み返しみたいな、ふくらはぎの張りもある。


加えて昨日、先生(男性)に重点的に攻められたお尻♡も少し痛い…(意味深)








さすがに今日はゆっくりJOG。




いつもの信号の少ないマイコースでは無く、信号に止まってもいいので、自宅から行ったことのない方面へ、思いつきで走ってみた。




30年以上住んでる自宅近辺でも、少し離れると、意外と通ったこと無い道も多くて、なんか良さげな川沿いのコースを見つけた(゚∀゚)!

IMG_3397_convert_20160503203859.jpg



日陰が無いので暑い時期は厳しいけど、この道がどこまで続いてるのか、今度探索してみよう。


自宅から3kmくらいだし、新しいJOGのコースに出来ればいいな。




この競技場も走ってみたいんだけど。

IMG_3399_convert_20160503203947.jpg





結局今日は10kmくらいで軽めにと思ってたけど、少し欲張って15km。


IMG_3398.jpg


曇ってたし、風も涼しくて㌔6くらいがちょうど気持ち良かった。






これでGW中は4日走って97km。




距離はそれなりだけど、走ってるスピードが遅いので不安になってくる…




ちょっと考え方おかしいな。








明日はちゃんと休んで、明後日のポイント練習に繋げよう。








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