Entries
大垣新春マラソン
速報に書いた通り、大垣新春マラソンの結果は38:20で、これは10km換算で3:50/kmペースなのです。
10kmのレースに出て10km換算ってのもおかしいのですが、どういう事かと言うと…
エプソンのデータがこちら。
距離9.462km
実は㌔4すら切れてな〜い!のです。
たしかにコーナーが多かったし、途中GPSがおかしいところがあったんだけど。
ボクのエプソンの精度が悪いのか、大会の距離自体が短いのか、おそらく両方。
それにしても9.462km?う〜ん(−_−;)
他の方のGPSの距離を聞いても9.7kmとか9.9kmとか、10kmに届いていないので、たぶん実際は300mくらい短いんじゃないかと思う。
去年もそうだったし。
という事で、今回は総合タイムとラップが大きく矛盾してますが、ご容赦ください。
※※※※※※※※※※※
今年で最後となるそうだが、4年連続出ている大垣新春マラソン。
自宅から会場まで1kmくらいなので、歩いて行っても良かったが、このあと嫁さんの実家に行かなきゃいけなかったので、自転車で会場へ向かう。
商店街やら駅前通りなど市内をグルグルっと3周まわるコースで、アップダウンは無く、コーナーが多いのが少し気になるが、まぁ走りにくいほどではない。
今年はローラさん、ankoさん、わをんさんと出場。
スタート前に新年のご挨拶。
実は、わをんさんのような速いランナーが、こういうレースの前のアップとか、どういう準備をされるのか興味があって、ストーキングしようと思ってたんだけど、荷物預けの行列に思いのほか時間を取られ、慌ててトイレに行ったりしてたらハグれてしまったw
なんとかスタートは前の方を確保して号砲を待つ。
カウントダウンのあとスタート!
スタートロスは2〜3秒だったが、ブロック別けしてる訳じゃないので、走力もバラバラで混雑している。
スタートしてすぐに、わをんさんを発見したので、追いついて声を掛けたが、この人について行ったら潰されるので、すぐに先に行ってもらう。
スタートから200mほどで左折して本町商店街へ。
道が狭くて多少混雑したが、この辺りまで来ると周りは同じようなペースのランナーで、集団も落ち着いて来た。
1km 4:05
スタートロスと混雑を考えれば、まずまず。
ほぼ㌔4で入れた。
2km 3:50
ロスしたぶんを取り返そうと、ちょっと上げ過ぎた。
で、早くも息が上がる(;´д`)
3km 4:04
3分前にスタートした小中学生の3kmの部の最後尾に追いつき、捌きながらジグザグ走行でちょっとモタつく。
4km 4:03
5km 4:04
すでに相当苦しい。微妙だが4分が切れない。
ちょっともうこのペース、最後まで持たない気がした。
6km 4:13
とりあえず5kmを過ぎた事で少し安心して、そんなに落としたつもりはなかったけど、4分を大幅に超えるラップを見て、精神的にヘコタレてきた。
1年前は5km辺りから腸脛靭帯炎の痛みで、全力では走れなかった。
それが今年はどうだ。今は苦しいけど、なにより全力で走れるんだ!
…などど、感傷的な事を思い出して、なんとか気持ちを繋ぎとめようとしてみるが、ツラいもんはツラい!
これ以上ペースが上げられない。
7km 4:20
うそ?そこまで落ちてないでしょ!
ここでGPSを疑い出し、ラップは見なくなった。
と言うより、もう見てる余裕も無くなった。
8km 4:00
少し前にいる安定したペースのランナーを追いかけ、必死でついて行く。
この辺りからは周回遅れのランナーも多くなってきたので、コース取りも誰かについて行った方がラク。
9km 3:59
息が苦しいけど、終わりが見えてきて、なんとかもうひと踏ん張り。
〜ゴール462m 1:44(3:46/km)
最後のコーナーを曲がった直線からラスト400〜500mを全力スパート。
周りもスパートしてるからなかなか差が縮まらない。
諦めかけたけど、前の2〜3人との差が少しずつ近づいてきたので、必死で抜いてようやくゴール!
【ラップまとめ】
4:05-3:50-4:04-4:03-4:04
4:13-4:20-4:00-3:59-1:44(3:46/km)
ま、正確な距離は微妙なので、これを10kmのタイムとは思いませんが、
40分切れた事にして下さい。
今年もあのヒトは居た!
にほんブログ村
10kmのレースに出て10km換算ってのもおかしいのですが、どういう事かと言うと…
エプソンのデータがこちら。
距離9.462km
実は㌔4すら切れてな〜い!のです。
たしかにコーナーが多かったし、途中GPSがおかしいところがあったんだけど。
ボクのエプソンの精度が悪いのか、大会の距離自体が短いのか、おそらく両方。
それにしても9.462km?う〜ん(−_−;)
他の方のGPSの距離を聞いても9.7kmとか9.9kmとか、10kmに届いていないので、たぶん実際は300mくらい短いんじゃないかと思う。
去年もそうだったし。
という事で、今回は総合タイムとラップが大きく矛盾してますが、ご容赦ください。
※※※※※※※※※※※
今年で最後となるそうだが、4年連続出ている大垣新春マラソン。
自宅から会場まで1kmくらいなので、歩いて行っても良かったが、このあと嫁さんの実家に行かなきゃいけなかったので、自転車で会場へ向かう。
商店街やら駅前通りなど市内をグルグルっと3周まわるコースで、アップダウンは無く、コーナーが多いのが少し気になるが、まぁ走りにくいほどではない。
今年はローラさん、ankoさん、わをんさんと出場。
スタート前に新年のご挨拶。
実は、わをんさんのような速いランナーが、こういうレースの前のアップとか、どういう準備をされるのか興味があって、ストーキングしようと思ってたんだけど、荷物預けの行列に思いのほか時間を取られ、慌ててトイレに行ったりしてたらハグれてしまったw
なんとかスタートは前の方を確保して号砲を待つ。
カウントダウンのあとスタート!
スタートロスは2〜3秒だったが、ブロック別けしてる訳じゃないので、走力もバラバラで混雑している。
スタートしてすぐに、わをんさんを発見したので、追いついて声を掛けたが、この人について行ったら潰されるので、すぐに先に行ってもらう。
スタートから200mほどで左折して本町商店街へ。
道が狭くて多少混雑したが、この辺りまで来ると周りは同じようなペースのランナーで、集団も落ち着いて来た。
1km 4:05
スタートロスと混雑を考えれば、まずまず。
ほぼ㌔4で入れた。
2km 3:50
ロスしたぶんを取り返そうと、ちょっと上げ過ぎた。
で、早くも息が上がる(;´д`)
3km 4:04
3分前にスタートした小中学生の3kmの部の最後尾に追いつき、捌きながらジグザグ走行でちょっとモタつく。
4km 4:03
5km 4:04
すでに相当苦しい。微妙だが4分が切れない。
ちょっともうこのペース、最後まで持たない気がした。
6km 4:13
とりあえず5kmを過ぎた事で少し安心して、そんなに落としたつもりはなかったけど、4分を大幅に超えるラップを見て、精神的にヘコタレてきた。
1年前は5km辺りから腸脛靭帯炎の痛みで、全力では走れなかった。
それが今年はどうだ。今は苦しいけど、なにより全力で走れるんだ!
…などど、感傷的な事を思い出して、なんとか気持ちを繋ぎとめようとしてみるが、ツラいもんはツラい!
これ以上ペースが上げられない。
7km 4:20
うそ?そこまで落ちてないでしょ!
ここでGPSを疑い出し、ラップは見なくなった。
と言うより、もう見てる余裕も無くなった。
8km 4:00
少し前にいる安定したペースのランナーを追いかけ、必死でついて行く。
この辺りからは周回遅れのランナーも多くなってきたので、コース取りも誰かについて行った方がラク。
9km 3:59
息が苦しいけど、終わりが見えてきて、なんとかもうひと踏ん張り。
〜ゴール462m 1:44(3:46/km)
最後のコーナーを曲がった直線からラスト400〜500mを全力スパート。
周りもスパートしてるからなかなか差が縮まらない。
諦めかけたけど、前の2〜3人との差が少しずつ近づいてきたので、必死で抜いてようやくゴール!
【ラップまとめ】
4:05-3:50-4:04-4:03-4:04
4:13-4:20-4:00-3:59-1:44(3:46/km)
ま、正確な距離は微妙なので、これを10kmのタイムとは思いませんが、
40分切れた事にして下さい。
今年もあのヒトは居た!
にほんブログ村
スポンサーサイト
コメント
[C2029]
- 2016-01-06 18:23
- 編集
[C2030] やべっちさん
でしょ。
これを10kmの持ちタイムと言い張るにはちょっと罪悪感が…。
だから”40分くらい”ってことにしておきます。
機会があれば、一度キッチリ10kmあるレース走っておきたいな〜。
これを10kmの持ちタイムと言い張るにはちょっと罪悪感が…。
だから”40分くらい”ってことにしておきます。
機会があれば、一度キッチリ10kmあるレース走っておきたいな〜。
- 2016-01-07 00:02
- 編集
コメントの投稿
トラックバック
- トラックバック URL
- http://kikirun.blog.fc2.com/tb.php/420-8dd49647
- この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
でも、ナイスランですよ!