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[C1832]

はじめまして。
appaleと申します。

練習メニューなどを参考にしながら,
いつも楽しく拝見させていただいています。

キーキさんと同じく中部圏の一宮市で走っているので,
近場の情報が出てくるとうれしいですね(^^)/

今回の旅ランレポにあこがれて,
僕も今週末に旅ランデビューしたいと思います。
(たぶん宿の周辺を走るだけかもしれませんが)

同じ中部圏のランナーとして,
これからよろしくお願いいたします。

[C1833] appaleさん

初めまして(^^)
コメントありがとうございます。
一通り記事を拝見させて頂きましたが、いい練習されてますね〜。
私より速いのでサブ3.5なんて余裕じゃないですか?
一宮市でも138タワー辺りですと、岐阜寄りですので割とご近所さんですね。
今後ともよろしくお願いします。
  • 2015-08-27 12:34
  • キーキ
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【旅ラン】愛知こどもの国

土曜日から日曜日にかけて、
両親と西浦温泉に行ってきました。

旅行の行程は嫁さん任せで、
僕はもう行く前から、
旅ラン出来るコースをリサーチしておいた。

今回のコースは宿泊先から片道5kmほどにある、
愛知こどもの国。

遊具や乗り物、キャンプ場もある
自然に囲まれた大きな公園です。

最初はここの外周をぐるっと回って
帰ってくるつもりだったけど、
色々調べたらトレイルランレースも
開催されるコースがあるらしい。

うぅ…これは走ってみたい!(≧∀≦)


で、5:30頃、ちゃっちゃと準備をしてスタート。

明け方の海岸沿いをゆっくり走る。
海からの風が強くて、
ほんのり磯の香りがして気持ちが良い。
20150824232237fd1.jpg

20150824232239468.jpg

気温もそれほど高くなく、
風が汗を蒸発させてくれるので
JOGには最適な気候だった。



30分ほどでこどもの国へ到着。
20150824232240a7e.jpg



まずはいきなり激坂がお出迎え。
20150824232241a5e.jpg

さすがにコレを使う訳には…(^_^;)
20150824232243e6d.jpg



大きな通路は舗装路だけど、
アップダウンが激しく走りごたえがある。


激坂を上って、
みはらしトンネルというトンネルを抜けると、
なかなかの景色。
20150824232305978.jpg


で、今度は激下り。
スピード出したくないのに、
アワアワ言いながら㌔4分台が出ちゃう。


ぐるっと回りながら、
少し脇道に走るとトレイルが広がっている。
2015082423231052b.jpg



コースを知らないので、
途中、脇道へ行ってみると
行き止まりだったりする事もあったが、
なんとなく入ってみた
小路を進むと三河湾が一望出来たり。
201508242323068fb.jpg

20150824232307f91.jpg

あの半島の先から走って来たのです。
20150824232309c48.jpg


◆トータル
20150824232401b07.jpg

17km 1:51:41(6:34/km)
181spm 114bpm

なんちゃってトレイルだけど、トイレや自販機もたくさんあるし、気軽に走れる良いコースでした。



拡大すると園内はこんな感じで、
まだまだいろんなコースがある。
201508242324020f8.jpg


もっといろんなコースを走り回って
みたかったんだけど、
朝食の時間には戻らないといけないので
7時頃、しぶしぶ退散。


帰りも海風を浴びながら、
快適なランが出来ましたヽ(゚∀゚)ノ

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近場の情報が出てくるとうれしいですね(^^)/

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(たぶん宿の周辺を走るだけかもしれませんが)

同じ中部圏のランナーとして,
これからよろしくお願いいたします。

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初めまして(^^)
コメントありがとうございます。
一通り記事を拝見させて頂きましたが、いい練習されてますね〜。
私より速いのでサブ3.5なんて余裕じゃないですか?
一宮市でも138タワー辺りですと、岐阜寄りですので割とご近所さんですね。
今後ともよろしくお願いします。
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