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はやく来い来い夏休み

出勤時、今日はかなり電車も空いていた。
世間の半数くらいは夏休みでしょうか。
僕は明日まで仕事。今年は休みが短い(;д;)



今日は仕事なのに朝ランして来ましたよ。

普段から朝ランされてる方にはどうってことないだろうが、平日は基本的に夜走ってるので、これから出勤だというのに朝ランしただけで新鮮。
何かもう大仕事をやってのけたほどの達成感だった。

ただのJOGだけど。
201508102317437f3.jpg



夜中トイレに起きた時、そういえば洗ったシューズが干したままで、それは良いけど、インソールもその辺に置きっぱなしだったので、風で飛んでいってないか外まで見に行ったりしてたら、その後眠れなくなった。

時刻は4時前。

昨日子供と一緒に寝たので21時頃?
↑酔っぱらって覚えていない

睡眠時間は足りているので、そのまま夜明けを待って走りに行く事にした。


昨日30Kをやってるから、疲労抜きとして15kmJOG。

出発して1kmほど走ると、見事な朝焼けで、写真が撮りたくてスマホを取りに戻る。

しかしその往復の十数分の間に陽が昇ってしまったのと、やはり写真だと全然伝わらないなぁ、という写真。
20150810231745f5c.jpg


通常30Kの翌日は㌔6辺りでもしんどかったのに、今日はサブフォーペースでも結構余裕あり。

昨日の30Kが休憩を入れ過ぎてて、あまり追い込めてない証拠だろう。


…と思ったけど、やはり勤務中は脚が重く、立ち上がる時もヨッコラショって感じ。


今日中に仕事を片付けて明日は休んでやろうと考えていたが、周りが休んでるから仕事も捗らない。

一応メールは発信しまくったが、その返信を待って今度は別のところへ依頼しなきゃいけない案件もあり、結局明日も出社せざるを得なくなった。

あと1日頑張ろう。

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