ぎふ清流ハーフマラソン応援

日曜日は朝から黒部前最後のポイント練習。

4:30/kmで15kmのつもりだったけど、入りのラップが速かったので、そのままサブ3ペースで押してみた。




15km 1:03:57(4:16/km)

4:16-4:13-4:17-4:17-4:19
4:17-4:20-4:22-4:13-4:13
4:14-4:15-4:14-4:14-4:12


ちょっと溢れたけど、感覚的にこのペースをキープ出来るのはあと数キロ。

ハーフまでならイケるだろうか。

ハーフはあまり好きじゃないのでここ2年出ていないが、今挑戦するなら90分辺りが目標タイムかな。


さてさて、ハーフといえばこの日は岐阜清流ハーフマラソン。

その、2年前に出場したというのがこの大会。


今日は子供2人連れて応援に行って来ました。

カニとジバニャン帽子を被らせて、まずはスタート600m地点。

早くも優勝したルンガル選手が集団を抜け出している。



人が多過ぎて知り合いを見つけられなかったが、子供は大勢ハイタッチ出来て満足そう。



やがて身を乗り出すように。



ランナー全員を見送ってから移動。

…の前に補給。


実はこれが楽しみ。


けど、ハーフの応援って忙しい。

全員のスタートを見送ったのが25分くらいで、トップの選手は1時間ほどで帰ってくるので、のんびりしてるヒマはない。

そそくさと麦酒を2杯ほど流し込み、今度は会場のメモリアルセンターの南側、長良川の堤防に出て応援。

ここは19km地点で、ゴール会場が見えてから一旦外周を回らされるキツいところ。

しかも今日は30℃近い気温で、ビールが美味い…じゃなかった、皆んな必死で走っていた。


ちょうど女子トップのキルワ選手が通過するところだった。


トップランナーはフォームが美しいなぁ。


子供達も時折声を掛けられて喜んでハイタッチしていたら…


しんどそうな顔をして、しょうじさんが登場！

丁寧に握手して頂いて、駆け抜けて行かれた。

さすがに速いな。
目標には間に合ったでしょうか。
結果はご本人のブログへ。


続いてankoさん。

こちらは逆に僕が見落としてしまったけど、子供のカニで気づいて頂き、終盤の厳しい場所にも関わらず、元気に笑顔で声を掛けて頂けた。


その後もゴールタイム2時間半くらいのランナーまで応援しました。


子供の被り物はウケが良く、笑顔でお礼を言ってハイタッチしてくれるランナーが多いので、コッチも嬉しいね。



さぁ来週は自分の番。
こんな気温だったら厳しいけれど、とにかく楽しみましょう。


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