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[C1616]

いい感じで仕上がってますね。
当日は鬼ー鬼さんですかね?
  • 2015-04-18 12:38
  • だれやねん
  • URL
  • 編集

[C1617]

一人でサブ3.5ってすごいですよ。
ペーサーもいいですが、
自己ベスト出るんじゃないですかね?
  • 2015-04-18 13:25
  • ken
  • URL
  • 編集

[C1618] お疲れ様でした!!!

ちょw
おひとりさまフルですか!!
この暑い日に。。。
しかもサブ3.5ペースとか…((((;゚Д゚)))))))
鬼ー鬼さん恐ろしす。。。

故障明けでも問題なく(?)走れて良かったですね☆
敏腕ペーサー様、みんなをサブ3.5に連れてってくださいね!!

あ、あたくしは、その。あの。。。サブ3.7狙います。。。
  • 2015-04-18 19:46
  • ロボッチ
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[C1619]

え~
独りフル~
余裕の3.5ペース
故障してたのが嘘?みたい
やっぱり凄いです
黒部ベスト狙いでもいいのではないですか?

  • 2015-04-18 23:19
  • ひよパパ
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[C1620]

キーキさん...ゴ...ゴイスー...( ̄◇ ̄;)
  • 2015-04-19 02:36
  • ゆう
  • URL
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[C1621]

ナイスランです!d(^-^)
しかも3.5にスタートロスマージン付きのやつですね(*^ー^)ノ
あ、トイレ休憩マージンですかね(笑)

[C1622]

うわっ!凄い!
やっぱり着いて行けそうにない…

kenさんが言うように自己ベストを狙って下さい(笑)
  • 2015-04-19 09:49
  • TH
  • URL
  • 編集

[C1623]

こ…これはペーサーなんてもったいない!
是非PB狙って下さい!

うんうん(笑)
  • 2015-04-19 12:57
  • たーはるパパ
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[C1624] だれやねんさん

鬼ー鬼なんて誰が言い出したのか…
当日は優男で行きますよ(´ε`)
  • 2015-04-19 19:31
  • キーキ
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[C1625] kenさん

いや〜当日は気温も高くなるので難しいと思いますけどね。
自己ベストは来シーズンまで取って置きます。
  • 2015-04-19 19:33
  • キーキ
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[C1626] ロボッチさん

ロボッチさん
コラコラ、3.7って自己ベスト下回っとるがな!
しかも前は3.6って言ってたのに。
朝早かったから、走り易い気温でしたよ。
当日も気温控えめだと良いんですけどね。
ちゃんと練習しといてね♡
  • 2015-04-19 19:37
  • キーキ
  • URL
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[C1627] ひよパパさん

たまにこんな事したくなりますよね。
故障期間もいろいろやってたので、そんなに落ちずにすんだみたいです。
黒部は楽しく走りたいので自己ベスト狙いは次のレースにします。
  • 2015-04-19 19:40
  • キーキ
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[C1628] ゆうさん

ありがとうございます。
割とベストな気候でしたのでなんとか出来ましたよ。
ゆうさんもウルトラに向けて、ペースはともかくロング走頑張って下さいね〜。
  • 2015-04-19 19:47
  • キーキ
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[C1629] わおんさん

トイレは行かないつもりです。
皆んな弱気発言してるので逃げられそうで(笑)
GPS誤差考えるとこれくらいのペースじゃないと余裕無いんですよね〜。
  • 2015-04-19 19:48
  • キーキ
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[C1630] THさん

大丈夫ですって。
一定ペースで走るので着いて来て下さいよ〜。
皆んなで走るの楽しみにしてるんですから。
  • 2015-04-19 19:52
  • キーキ
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[C1631] たーはるパパさん

逃がしませんよ〜(`∀´)
あやたさんに怒られちゃいます。
たーはるさんが440で走ってくれるなら一緒に自己ベスト出来ますけど。
ちゃんとコソ練してますよね?
  • 2015-04-19 19:54
  • キーキ
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[C1632]

お一人様フルですか・・・凄いですね。
故障の回復が長引いていたので心配でしたが、完全復活おめでとうございます!
黒部頑張ってくださいね!
  • 2015-04-20 12:59
  • メガネくん
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[C1633]

そのメンタルの強さを見習いたい!
黒部楽しみですね!
  • 2015-04-20 23:02
  • NG
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[C1634] メガネくん

ありがとうございます。
ようやく加減せずに走れるようになってきました。
故障期間に走れなかった反動で、変な事やってますよ。
来シーズンは一緒に20分切り目指しましょう!
  • 2015-04-20 23:17
  • キーキ
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[C1635] Re: タイトルなし

長いこと走る辛さより、走れない辛さの方が大きかったですよ。
あ、今カッコいい事言った。
黒部は他の皆さん次第ですが、楽しんで来ますよ〜!
  • 2015-04-20 23:20
  • キーキ
  • URL
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ひとりサブ3.5?

黒部ペーサー仕上がりました(゚∀゚)‼︎

201504181212175a4.jpg

やっぱりフルマラソンって長いね。

ウルトラはもっと長いよ。
チャレ富士組頑張って下さいね〜ヽ(゚∀゚)ノ


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[C1616]

いい感じで仕上がってますね。
当日は鬼ー鬼さんですかね?
  • 2015-04-18 12:38
  • だれやねん
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[C1617]

一人でサブ3.5ってすごいですよ。
ペーサーもいいですが、
自己ベスト出るんじゃないですかね?
  • 2015-04-18 13:25
  • ken
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[C1618] お疲れ様でした!!!

ちょw
おひとりさまフルですか!!
この暑い日に。。。
しかもサブ3.5ペースとか…((((;゚Д゚)))))))
鬼ー鬼さん恐ろしす。。。

故障明けでも問題なく(?)走れて良かったですね☆
敏腕ペーサー様、みんなをサブ3.5に連れてってくださいね!!

あ、あたくしは、その。あの。。。サブ3.7狙います。。。
  • 2015-04-18 19:46
  • ロボッチ
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[C1619]

え~
独りフル~
余裕の3.5ペース
故障してたのが嘘?みたい
やっぱり凄いです
黒部ベスト狙いでもいいのではないですか?

  • 2015-04-18 23:19
  • ひよパパ
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[C1620]

キーキさん...ゴ...ゴイスー...( ̄◇ ̄;)
  • 2015-04-19 02:36
  • ゆう
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[C1621]

ナイスランです!d(^-^)
しかも3.5にスタートロスマージン付きのやつですね(*^ー^)ノ
あ、トイレ休憩マージンですかね(笑)

[C1622]

うわっ!凄い!
やっぱり着いて行けそうにない…

kenさんが言うように自己ベストを狙って下さい(笑)
  • 2015-04-19 09:49
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[C1623]

こ…これはペーサーなんてもったいない!
是非PB狙って下さい!

うんうん(笑)
  • 2015-04-19 12:57
  • たーはるパパ
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[C1624] だれやねんさん

鬼ー鬼なんて誰が言い出したのか…
当日は優男で行きますよ(´ε`)
  • 2015-04-19 19:31
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[C1625] kenさん

いや〜当日は気温も高くなるので難しいと思いますけどね。
自己ベストは来シーズンまで取って置きます。
  • 2015-04-19 19:33
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[C1626] ロボッチさん

ロボッチさん
コラコラ、3.7って自己ベスト下回っとるがな!
しかも前は3.6って言ってたのに。
朝早かったから、走り易い気温でしたよ。
当日も気温控えめだと良いんですけどね。
ちゃんと練習しといてね♡
  • 2015-04-19 19:37
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[C1627] ひよパパさん

たまにこんな事したくなりますよね。
故障期間もいろいろやってたので、そんなに落ちずにすんだみたいです。
黒部は楽しく走りたいので自己ベスト狙いは次のレースにします。
  • 2015-04-19 19:40
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[C1628] ゆうさん

ありがとうございます。
割とベストな気候でしたのでなんとか出来ましたよ。
ゆうさんもウルトラに向けて、ペースはともかくロング走頑張って下さいね〜。
  • 2015-04-19 19:47
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[C1629] わおんさん

トイレは行かないつもりです。
皆んな弱気発言してるので逃げられそうで(笑)
GPS誤差考えるとこれくらいのペースじゃないと余裕無いんですよね〜。
  • 2015-04-19 19:48
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[C1630] THさん

大丈夫ですって。
一定ペースで走るので着いて来て下さいよ〜。
皆んなで走るの楽しみにしてるんですから。
  • 2015-04-19 19:52
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[C1631] たーはるパパさん

逃がしませんよ〜(`∀´)
あやたさんに怒られちゃいます。
たーはるさんが440で走ってくれるなら一緒に自己ベスト出来ますけど。
ちゃんとコソ練してますよね?
  • 2015-04-19 19:54
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お一人様フルですか・・・凄いですね。
故障の回復が長引いていたので心配でしたが、完全復活おめでとうございます!
黒部頑張ってくださいね!
  • 2015-04-20 12:59
  • メガネくん
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[C1633]

そのメンタルの強さを見習いたい!
黒部楽しみですね!
  • 2015-04-20 23:02
  • NG
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[C1634] メガネくん

ありがとうございます。
ようやく加減せずに走れるようになってきました。
故障期間に走れなかった反動で、変な事やってますよ。
来シーズンは一緒に20分切り目指しましょう!
  • 2015-04-20 23:17
  • キーキ
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[C1635] Re: タイトルなし

長いこと走る辛さより、走れない辛さの方が大きかったですよ。
あ、今カッコいい事言った。
黒部は他の皆さん次第ですが、楽しんで来ますよ〜!
  • 2015-04-20 23:20
  • キーキ
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