運動会のために

今日はつなぎJOG。

途中で流し、と言うより100m全力疾走を2本。

正確に測れてないけど、15秒〜16秒くらいだった。

速いのか遅いのかよくわからない(*・∀・)

最近、JOGの時は100mダッシュを2〜3本入れてます。

理由はこれ。



そう、子供の運動会が近いのです。

昨年はプログラム最後のガチンコリレーに出場し、あわや転倒という大失態を犯すところだった。

よく言う、運動してないお父さんが、足がもつれて…なんてのは、自分には関係無いと思ってたら、思いっきり足がついて来ずに、もつれて転びそうになった。

普段走ってると言っても、長距離と短距離は全然違うという事を思い知らされた。

特に走りながら思ったのが、腹筋が足りないのか、上体がのけ反って後傾になってるのを最後まで戻せなかった。

見ていてすごくカッコ悪かったらしい(；ﾟ∀ﾟ)


去年は突然のご指名だったので無策だったが、今年は違う。

このところ、プランクも毎日2分×3本以上やっている。

これで体幹はバッチリだ。

ちゃんと密かに準備をして…そうだ、シューズも軽いターサーかジャパンブーストを履いて行こう。

ふふふ、完璧だ(ﾟ∀ﾟ)‼︎


とまぁ、ここまでしておきながら、リレーに出場するかどうかは判らない。

去年は実行委員の知り合いに頼まれて仕方がなく出たが、今年はどうだか。

自分から立候補すれば出れるだろうけど、そんな事は恐れ多い。

あくまで頼まれて仕方なく出るというスタンスが大事なのだ。

出られなかったらそれはそれで別に良い。

そうなるとちょっと出たくもなるんだろうけど。

とにかく準備が大事。



面倒くさいおっさんでゴメンよ〜。


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