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[C1547]

呼びました?

チーム関西、中部はサブ3.5周辺が
多いから刺激的ですよね

キーキさん復活したら練習量が半端ないからすぐ遠くにいかれちゃう
>_<

俺みたいに二足のわらじは駄目ですね。

  • 2015-03-12 08:25
  • bg
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  • 編集

[C1548]

私も、キーキさんたちのグループに入りたいと思ってます(笑)。
サブ3.5目指しグループも、多いんですよねー。
  • 2015-03-12 12:32
  • らぴゅたびと
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[C1549]

まだ30分切ったのって...2回しかないんですが.....
速くキーキさんに追いつけるよう頑張ろっかな.....。
(正直いうとね つくば以降の右膝の違和感
まだ残ってるんですけどね....お互い再発気をつけましょう)
  • 2015-03-12 23:15
  • だれやねん
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[C1551] bgさん

ホント、走力の近い方が多くて、励みになってます。
bgさんこそロードに専念したら、アッと言う間に届かないとこまで行っちゃいそうなので、山で遊びながらボチボチ伸ばして下さい。
  • 2015-03-13 03:05
  • キーキ
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[C1552] らぴゅたびとさん

黒部名水でも果敢にアタックして下さい。
サブ3.5は簡単にクリアする人もいますけど、僕も含めてこのメンバーのほとんどが、3.5の壁に1回は跳ね返されてますからね。
  • 2015-03-13 03:07
  • キーキ
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[C1553] だれやねんさん

いや、だれやねんさんは正装が多いから(笑)
ウィメンズでお会いしたとき、随分体重絞られた印象でしたし、静岡でも快走されてたので、調子良いのかと思ってたんですが、そうでもないんですね。
お互い万全じゃないですけど、今はじっくり行きましょう。
  • 2015-03-13 03:17
  • キーキ
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名古屋ウィメンズで頂いた刺激走

ウィメンズの応援中やアフターでは色んな方とお話しさせて頂いた。


美ジョガーの走りにも感動したけど、やはりランナーとの交流はものすごく刺激を貰える。


まだ万全に走れないのに、刺激を貰い過ぎて困ったくらい。




中でもきぐまさんあやたさんのタイムを抜けなかった〜と言っていたり、たーはるパパさんロボさんの快走にライバル心を燃やしていたり。


お互いに応援しながらも、競い合うって良いなって単純に思った。




自分はどうだろう。


昨シーズン、一緒にサブ3.5を目指してた方々の記録はずっと意識している。


し〜やんさんは早々に1段上のレベルに行ってしまわれた。


当面次の目標として3時間20分や15分切りを目指してるであろうbgさんじぇーてぃーさんひよパパさん誰やねんさん


故障明けのkinさんは僕と同じような状況だろうか。


女性陣だとゆるりんさんかおりんさん、ブログを辞められてしまったけどあゆさん。


ほとんどがかっとび伊吹絡みのメンバーだけど、みんなサブ3.5をクリアしてるし、
これからも追いかけて行きたい方々です。


※勝手に名前を出してスミマセン。




みんな応援してるし、どんどん良い記録を出して欲しいけど、僕も負けずに頑張りたい。






…なんて事を考えながら走ってると変なスイッチが入ってしまい、今日は暴走。


最初は㌔5:30くらいの様子見ランのつもりだったけど、




こんなにチマチマやってられるか!とペースアップ。


久しぶりに㌔5で走った。
201503120147268d8.jpg




15km 1:13:22(4:53/km)
5:18-5:04-4:55-4:46-4:44
4:49-4:54-4:49-4:50-4:44
4:52-4:53-4:55-4:55-4:55


もちろんまだ左膝の違和感はバリバリにあるが、痛むまではいかなかった。






密かに3月中にクリアしたいと思っていた、
①㌔5で10kmと②ゆっくりでも違和感なく20km
の内の一つ①をクリア出来た。


少しずつ頑張るよ。

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呼びました?

チーム関西、中部はサブ3.5周辺が
多いから刺激的ですよね

キーキさん復活したら練習量が半端ないからすぐ遠くにいかれちゃう
>_<

俺みたいに二足のわらじは駄目ですね。

  • 2015-03-12 08:25
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私も、キーキさんたちのグループに入りたいと思ってます(笑)。
サブ3.5目指しグループも、多いんですよねー。
  • 2015-03-12 12:32
  • らぴゅたびと
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まだ30分切ったのって...2回しかないんですが.....
速くキーキさんに追いつけるよう頑張ろっかな.....。
(正直いうとね つくば以降の右膝の違和感
まだ残ってるんですけどね....お互い再発気をつけましょう)
  • 2015-03-12 23:15
  • だれやねん
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[C1551] bgさん

ホント、走力の近い方が多くて、励みになってます。
bgさんこそロードに専念したら、アッと言う間に届かないとこまで行っちゃいそうなので、山で遊びながらボチボチ伸ばして下さい。
  • 2015-03-13 03:05
  • キーキ
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[C1552] らぴゅたびとさん

黒部名水でも果敢にアタックして下さい。
サブ3.5は簡単にクリアする人もいますけど、僕も含めてこのメンバーのほとんどが、3.5の壁に1回は跳ね返されてますからね。
  • 2015-03-13 03:07
  • キーキ
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[C1553] だれやねんさん

いや、だれやねんさんは正装が多いから(笑)
ウィメンズでお会いしたとき、随分体重絞られた印象でしたし、静岡でも快走されてたので、調子良いのかと思ってたんですが、そうでもないんですね。
お互い万全じゃないですけど、今はじっくり行きましょう。
  • 2015-03-13 03:17
  • キーキ
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