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大垣新春マラソン(後編)

痛い…痛いよぅ…(;д;)

膝だけじゃなくて、腰、背中、節々が痛い…

オマケに寒気が…


風邪をひいたようだ。

インフルかもしれないけど、今週は大事な仕事があって、休めないし病院も行けなかった。

今日は体調の影響もあったかも知れないけど、割と歩いたからか、チョーケイの痛みが再発……走ってもいないのに(T . T)


まったく、後厄も終わったというのに今年はツイてないよ。



大垣新春マラソンのつづき。


以前、右の腸脛靱帯炎をやった時は何故か2kmしか走れなかった2日後に普通に15km走れた事もあって、今回は1週間休んだから、もしかしたらと淡い期待を持ってたんですが、やっぱりダメでした。


あぁこれはじっくり治療に取り組まないと治らないな。

走力を落とさない様にとか中途半端にじゃなくて、ちゃんと休んで治して、もう一度足の土台作りから始めようと思った。

だからココで辞めても今シーズンは厳しいだろう。

まぁ単にDNFしたくないのを、色々理由をつけて自分を納得させ、続けただけ。

その後は消化レースと化し、何とか痛まず走れるペースを探りながら、やんわりとビルドダウン。

6km 4:44
7km 4:39
8km 4:48
9km 5:03
ラスト 3:43(739m)

しかし痛みが収まる訳じゃないので、最後は周りがスパートしていく中、明らかに故障している様なぎこちない走り方で何とかゴール。

ゴール直前でオラッとか言いながら僕を抜いて1つ順位を上げたであろうランナーにはイラッとしたけど、まぁこれも受け入れるしか無い。

体重を落としたのと、11〜12月とスピード練習の成果か、皮肉な事に、序盤の㌔4:20もそうだけど、以前は気合入れないと出せないペースでも割と楽に走れてた。


ゴール後はコースを戻って知り合いの応援。

知り合いの皆さんに声を掛けながら…

(判るヒトだけ判って貰えれば良いんだけど)かっとび伊吹の時に山頂の駐車場で、我々の視線を釘付けにした、あのランナーがいた。


この寒い中でもあの格好とは…
ていうか、近所のヒト?


最後は、名古屋まで走って帰るという最近ちょっとアレなローラさんと、それに付き合う、そのうちウルトラ出てそうなankoさんを見送って家路についた。

少し休んでたら、レース直後より腸脛靱帯の痛みがヒドくなって、階段はもちろん平地すらまともに歩けなくなっていた。


これは結構掛かりそうだと実感し、木曽三川はもちろん、泉州国際も厳しいかも、と感じた。

復活までの道は長い。
何とか体重キープをしなくては。


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コメント

[C1468]

ちょっとアレって…なに〜( ´ ▽ ` )ノ??ヘン…?褒めコトバだよね(笑)
わぁ風邪ひいちゃったんですね(´Д` )!
足もお大事になのに(>_<)
大垣新春、キーキさんもankoちゃんもふたりともいてくれて楽しかったです☆
ふたりともインフルや風邪になってるけど…(>_<)おだいじにしてください。
写真撮ってくれてありがとうございました( ´ ▽ ` )ノ♪
キーキさんの風邪と足、早く治りますように〜〜( ´ 人 ` )☆
  • 2015-01-09 08:53
  • ローラ
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[C1469]

うんうん、ちょっとアレですよね。
中部練が怖いですw
インフルエンザは初期が大事ですので、病院行きましょう。お大事に。
  • 2015-01-09 12:28
  • らぴゅたびと
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  • 編集

[C1470]

…いましたか(笑)
暑さ対策に違いない。
と思い込もうとしてましたけど、見せたがりの方でしたか(笑)

痛い場所は全然違うけど、
私、痛みで歩くのもままならなくて、いつもなら10分の道を30分かかってたところからでも1ヶ月半で走れるようになったから。必ず痛みはなくなるし、走れるようになったらすぐに元に戻るから、焦らずに安静にしてください。
  • 2015-01-09 13:10
  • あやた
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[C1471] ローラさん

もちろんです(笑)
昨日、病院行ってインフル確定しました。ちなみにウチの嫁さんも。
本当に流行ってるみたいなので気をつけて下さいね。
10kmレースの後、40km走るのスゴいなぁと思いつつ、羨ましくもあり…
早く治さないといけないですね。
  • 2015-01-10 20:12
  • キーキ
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[C1472] らぴゅたびとさん

中部練、本当に怖いのは夜の部ですよ(`∀´ )ヒヒヒ
インフルでしたが、ヒドい時期は乗り越えて今は元気になりました。
一番キツい症状の時に会社に行ってたので、誰かにうつってたら大ヒンシュクですが。
  • 2015-01-10 20:21
  • キーキ
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  • 編集

[C1473] あやたさん

あの方、あの格好がデフォみたいです。
また近場のレースに出てそうで、思わず探してしまいそうですよ(笑)

僕も昨日、駅から牛歩しながらあやたさんの事を思い出してました。
この週末辺り走ってみようかと思ってたんですけど、どうせまた数キロで痛くなるのであと1週間くらいは我慢してみます。
走力維持は諦めましたので、しっかり治して、走力落ちてても必ずまた復活させます。
ありがとうございます。
  • 2015-01-10 20:28
  • キーキ
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