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いびがわマラソン2014(その2)

さすがAブロック。
スタートロスは9秒。

沿道の応援に見送られ、
役場を左折すると今度は
チビッコ達の応援、ハイタッチの嵐。
雨の中ありがとう。
201411132239341f7.jpg

20141113223935fa5.jpg

20141113223937f7c.jpg


町をあげて大会を盛り上げようという
雰囲気が伝わってくる。

あぁ今年もいびがわにやって来たなぁ、
って思う。




前半は㌔5で良いので、
周りのスピードに
巻き込まれない様にしたいが、
邪魔になってもいけないので、
バラけるまでは流れに合わせた。

1km通過 4:36

スタートロスを引くと
4:30切ってるので、
さすがに速過ぎるかな?と思い、
ペースを落とす。

けど次のラップも4:42と、
中々落とし切れず…
前半を㌔5で行くには
むしろフラットなこの辺りは
少し貯金をしておこう
という気になった。

20141113223938b0d.jpg

今年もいた!フリーザ様の応援

◆0〜5km 23:47(4:45/km)
4:36-4:42-4:52-4:46-4:51

=========

雨足はそれ程でもないが、水溜りが多く、
早くもシューズの中まで水が進入。

この辺りから徐々に上り区間。
6〜7km辺りの西平ダム横は
結構上りがキツい。
脚を使わない様にと
意識はしているが、前半で貯金を…
という色気が常にあって、
それ程ペースを落とさずに走った。

201411132239393ab.jpg

20141113224009eae.jpg

201411132240114cb.jpg

2014111322401257f.jpg

201411132240141f5.jpg

晴れていれば、
紅葉が映えるのだろうけど、
靄が掛かったこの景色も悪くない。

◆5〜10km 24:49(4:58/km)
5:04-5:05-4:50-4:54-4:56

=========



10kmを通過49:04
予定より1分程速いが、まずまず。

喉は乾いてないけど、
こまめに1口2口でも
殆どのエイドで給水を取った。

どのみちびしょ濡れなので、
スポドリや水をこぼす事に
気を使わなくて良い。

いつも14km地点にQちゃんがいて
ハイタッチをしてくれるが、
今回は到着したばかりのようで、
道路の反対側で車道を横断しようと
しているところだった。

あ、あ〜…残念ヽ( ;´Д`)

そう言えば去年4:30/kmで入った
あやたさんも会えなかったと
おっしゃっていたので、
10時40分にハーフのスタートを
見送ってからの移動だと、
これ位の時間になるようだ。

㌔5を切ると14km地点ではQちゃんと
ハイタッチ出来ないみたいです。

◆11〜15km 24:32(4:54/km)
5:00-4:42-5:12-4:30-5:08



つづく

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