さぁいびがわだ。

さて、いびがわマラソンまで1週間を切りました。

もう出来る事といったらカーボと風邪予防くらい。

今週は疲労を抜きながら、
あと2回程軽めに走るつもり。




一応過去のフルマラソン全成績。
まだ、完走したの4本なんですよね。


2012年11月 いびがわ 3時間48分
2013年10月しまだ大井川 3時間33分
2013年11月いびがわ 3時間28分
2014年1月木曽三川 3時間20分
2014年3月和倉 DNS


まぁ和倉のDNSは置いといて…
走る度に自己ベストを更新してきた
連勝記録も今回で終わりそう。

さすがに今の実力では、
いびがわでの20分切りはムリ。


しかし先日の30Kの感触は悪く無く、
昨シーズンの同時期にやった30Kより
㌔数秒速いタイムにも対応出来た。


今の実力を自分比で考えると、
昨シーズン終盤の自分には勝てないけど、
昨年同時期よりはちょっと勝ってる様な気がする。


昨年のいびがわが3時間28分台なので、
今年は25分切りを目安に走りながら
イケそうだったらもう少し上のタイムを
狙ってみようかと。

ペースはまた考えますが。


ただ、この辺りの3分差なんて、
体調や、何なら気温が少し上がっただけでも
無くなるくらいの差でしかないので、
本番の状況次第ですね。


で、気になる天気が…





くもり
最高20℃


雨だった昨年や一昨年と比べると、
5℃くらい高くなりそう。

もう少し下がってくれんかな…


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