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ダメダメ50K

【業務連絡】
13日に子供とプールに行ったんですが水着のポケットにスマホが入っているのをすっかり忘れ...



雨のいびがわマラソンやかっとび伊吹ランにも耐え抜いた私のスマホでしたが、20分の水中遊泳には耐えられなかった様で、ウンともスンとも言わなくなってしまいました。



本体は交換してもらったのですが、LINEやらmixi、Facebookなどなど、色々設定に悪戦苦闘しております。
(3万近く掛かった(;△;))

交流させて貰っている皆さん、ちょっと連絡等に時間が掛かるかもしれませんが、ご容赦ください。


以上、連絡終わり。






さて、丹後まで1ヶ月。


今年の夏季休暇は5連休しかないので、走れる時に走りたいのですが、ずっと天気が微妙。


多少天気が不安定でも強行するしかないので、前回の50反省を踏まえて50Kをやってきました。



朝4:30スタート。


いきなり雨だったのでスタートは躊躇したけど、道中殆ど曇りの好条件。




なんだろう


㌔6分なんてさほどキツくないのに、50km走ると思うと出だしから㌔6が切れない。



10kmくらいで少しペースが上がったんですが、既に序盤で超えてしまっているで、㌔6を死守しようという気合が足りず。


序盤のコースは自販機など全く無い田舎道だったので、後半はコンビニや自販機を見つける度に止まってしまって、多分休憩だけで40分は使っているハズ。




IMG_0029_convert_20140815233637.png



条件も前回とほぼ同じだったんですが30分以上遅く...


かなり反省の残る内容になってしまった(ノ_-。)


衣擦れの対策はワセリンでほぼ問題なかったのと、装備を色々試せたのはまぁ良かったかな。

スマホは防水パックでガッチリガードしておきました(笑)


もう一度くらい50Kしなきゃいけないかな。(゚-゚?)



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コメント

[C1125]

いやー毎回凄いですよ
謙遜しちゃってー

あともう一回って。笑
  • 2014-08-16 09:43
  • bg
  • URL
  • 編集

[C1126] Re: タイトルなし

>bgさん
ペースはそんなに落ちて無いので悪く無いんですけど、必要以上に歩いたり止まったりしちゃって…(+_+)
50kmも走っといて、あまり達成感が無かったのが余計に残念なんです。
もう一回…やらないかも(笑)
  • 2014-08-17 17:26
  • キーキ
  • URL
  • 編集

[C1127]

これだけのペースで走れるって凄いです。
私、絶対無理です。
怪我されてななんてだまされた~って感じです。
  • 2014-08-17 21:37
  • ひよパパ
  • URL
  • 編集

[C1128]

50キロを同じペースで走れるって本当に凄いです。
体力もですが、気持ちが強いんでしょうね。
自分は多分このレベルには一生到達できないと思います。

[C1129] Re: タイトルなし

>ひよパパさん
いや〜ひよパパさんなら大丈夫でしょ。
怪我の功名と言うか…スピード出すのが怖いので、丹後用にゆっくり長く走ってるだけですよ。
フルマラソンの走力がどうなってるか不安ですけど。
丹後もうすぐなんで頑張りましょうね(´▽`)
  • 2014-08-18 23:13
  • キーキ
  • URL
  • 編集

[C1130] Re: タイトルなし

>NGさん
僕も3年前まではハーフくらいしか走った事無かったので、出来ないって事ないですよ。
50km走るのは、25km離れた所へ行ってしまえば帰るしか無いですから。
まぁこれでも本番の半分ってのがキツいんですが。
  • 2014-08-18 23:17
  • キーキ
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