ダメダメ50K

【業務連絡】
13日に子供とプールに行ったんですが水着のポケットにスマホが入っているのをすっかり忘れ...



雨のいびがわマラソンやかっとび伊吹ランにも耐え抜いた私のスマホでしたが、20分の水中遊泳には耐えられなかった様で、ウンともスンとも言わなくなってしまいました。



本体は交換してもらったのですが、LINEやらmixi、Facebookなどなど、色々設定に悪戦苦闘しております。
（3万近く掛かった(;△;)）

交流させて貰っている皆さん、ちょっと連絡等に時間が掛かるかもしれませんが、ご容赦ください。


以上、連絡終わり。






さて、丹後まで1ヶ月。


今年の夏季休暇は5連休しかないので、走れる時に走りたいのですが、ずっと天気が微妙。


多少天気が不安定でも強行するしかないので、前回の50反省を踏まえて50Kをやってきました。



朝4:30スタート。


いきなり雨だったのでスタートは躊躇したけど、道中殆ど曇りの好条件。




なんだろう


㌔6分なんてさほどキツくないのに、50km走ると思うと出だしから㌔6が切れない。



10kmくらいで少しペースが上がったんですが、既に序盤で超えてしまっているで、㌔6を死守しようという気合が足りず。


序盤のコースは自販機など全く無い田舎道だったので、後半はコンビニや自販機を見つける度に止まってしまって、多分休憩だけで40分は使っているハズ。








条件も前回とほぼ同じだったんですが30分以上遅く...


かなり反省の残る内容になってしまった(ﾉ_-｡)


衣擦れの対策はワセリンでほぼ問題なかったのと、装備を色々試せたのはまぁ良かったかな。

スマホは防水パックでガッチリガードしておきました(笑)


もう一度くらい50Kしなきゃいけないかな。(ﾟ-ﾟ?)




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