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41歳のオッさんvs30年前の自分②

昨日は思うところあって、1000mタイムトライアルをやって来た。




どこかで使ったフレーズ。




先日、実家の古い荷物を整理してたら、こんなものが出てきた…(パート2)

IMG_0347_convert_20140725232203.jpg





小学男子5年 1000m 3'28’9


6位


前回の1500m (5'58’8)の3日後に行われた大会。


前回の2位より順位は落ちているが、こちらの方がレベルの高い大会なので、タイムもキツイ。


と言うか1kmを3分29秒で走れたら、1500mは5分半位で走れても良さそうなもんだけど…。




これまでの1km自己ベストは3分40秒。


しかし、これは10kmだか走った時のラスト1kmを全力で走ったタイム。


だから、ちゃんとした1kmタイムトライアルっていうのは初めてで、結構イケるんじゃないかという自信も少し。




最近スピード練習をしていないので…というより避けていたので、やると決めたけどイヤでしょうがない。




まぁ3分ちょっと我慢するだけと、自分に言い聞かせて…






2kmアップの後…






よ〜いドン!




100mちょっとでチラ見した時のペースは3:09/km。




おぉ、ふらっとさん級じゃないか。






しかし、500m位でもう一度見た時はすでに3:30/kmを超えていた…




う〜ん、遅れてる・・・




ペースを上げたいが、これ以上は上げられない。




またもや腕が痺れて来た。


なんだろう、腕に血液が行かなくなるのかな?






その後もガーミンをチラチラ見るが、最後まで3:30/kmを切る事はなかった…











で、ゴール!

IMG_0734_convert_20140725232441.jpg



全然敵わなかった…(;´Д`A


7秒差って結構デカイ。


もう少し鍛えれば良い勝負できそうな気もするけど、また秋頃にでも気が向いたら再チャレンジしようかな。






さ、丹後の練習しよ。




密かにヨッチさんの横浜月例のタイムに負けたのが悔しかったりする…


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コメント

[C1103]

フフフフフ
しかもあのコースは500mで折り返しだから(笑)

  • 2014-07-25 23:57
  • ヨッチ
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  • 編集

[C1104] 負けました

........では自分は打倒キーキさんということで.....(^O^)
でも アップないし練習しないとタイム出せませんよね.......。

  • 2014-07-25 23:59
  • だれやねん
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  • 編集

[C1105] Re: タイトルなし

>ヨッチさん
折り返してあのタイム…( ゚д゚)
今シーズンの最大目標は、丹後完走でもサブ3.25でも無く、サブヨッチで行きます!
  • 2014-07-26 21:57
  • キーキ
  • URL
  • 編集

[C1106] Re: 負けました

>だれやねんさん
フフフ、そう、私を倒さないとヨッチさんに挑戦できませんよ。
けど、だれやねんさん本気出したらあっという間に届かないところに行ってしまいそう…。
  • 2014-07-26 21:59
  • キーキ
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  • 編集

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