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弱気

仕事で金沢に来ています。
今からホテルで一人2次会。

↓最近地味にハマっているまろやかカレーせん。亀田製菓はハズレがない。
逕サ蜒・002_convert_20130507221802


今日は何となく4時半頃目が覚めた。
メールチェックやブログ更新が終わったのが6:00。微妙。

しかし4日もランオフしてしまったのと、今日から泊まり出張の為、朝ランする事に。
出張ランも考えたが、先輩と一緒なので飲むことになるだろうと思いやめた。

時間がないので10kmを早目のペースで走る。
が、スピードが出ない。
ハーフサブ100ペースの4:44/kmが非常にきつく、6km以降維持できない。
元々夜行性のためか、先日のロング走の疲労か。

ラスト1周でスパートして47分で終了。帳尻をあわせた感じ。
ちょっと、今の状況では2週間後のハーフ100分切りは厳しいかも。
前はもっと楽に走れていたのに。

家に帰ると7:15。ここから、シャワー、出張準備、ごみの日等なんだかんだで、ギリギリ。
一泊分の荷物を持って駅までダッシュ。ここで練習するつもりはなかった。

何とか8:21発のしらさぎへ滑り込んだ。

今日から仕事、がんばりましょう。

↓何気にタイムリー。国民栄誉賞の松井記念館。近くを通ったので。残念ながら休館日でした。開いてたら行くんかいヾ(~∇~;)
逕サ蜒・001_convert_20130507221727

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