ウィメンズの裏でひっそりと故障していた件

ウィメンズのカニ姿が写り込んだビデオを見て、嫁さんから
『あんた、どうしちゃったの。変な人達と付き合ってるんじゃないの？』
と中高校生に母親が言う様なセリフを吐かれ…。


まあ、確かに変な人達の集まりではあるな…となんか納得。


ウィメンズ応援レポ、アフター編を書こうと思ってんですが、こちらを先に。



先週の金曜日に㌔5の30Kをやるつもりで、まあ、撃沈したんですが、実は走力の問題では無く、痛み。


20km辺りから右膝外側に痺れの様な違和感を感じまして。
少しペースを落としたんですが、27km辺りでは完全に痛みに変わっていましたΣ（ﾟдﾟlll）

今思えば無理して30kmにこだわる必要は全く無かったんですが、意地で30km走ってしまった。



翌日も少し痛かったんですが、幸い翌々日には歩く分に全く痛みは無く一安心。
ウィメンズの日ねV(^_^)V


4日程ランオフしたので、昨日、少し落として㌔5:30で走ってみたんですが、やっぱり5km程で違和感、と言うか痺れ。


段々酷くなりそうなので7kmで辞めましたが、30Kの時の感じだと、ここから数キロで走れなくなる痛みに変わりそう。

多分キロ6でも同じ。
今の感じだと10km位しか走る自信ありません。

腸脛靭帯炎は以前やっているんですが、今回は少し違う気もしていて、もう少し下の方、脹ら脛側面の上部が痛む感じ。




到底今の状態ではフルマラソンなんて完走も出来ないんですが、困った事に、10日後には和倉マラソンが控えています。


走力落ちるのは仕方ないとして、思い切って1週間はランオフにします。

レース2〜3日前に走ってみて、判断しますが、最悪DNSも考えなきゃいけないですね。



密かにガチ走りで200分切りか、カニ仮装でサブ3.5を狙おうと思ってんですが、それどころじゃ無くなってしまいました(T_T)


せっかくウィメンズパワーを頂いて、モチベーション上がってるのに走れないのは残念。


明日にでも時間が取れれば整骨院行って来ます(ToT)/~~~


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