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ウィメンズの裏でひっそりと故障していた件

ウィメンズのカニ姿が写り込んだビデオを見て、嫁さんから
『あんた、どうしちゃったの。変な人達と付き合ってるんじゃないの?』
と中高校生に母親が言う様なセリフを吐かれ…。


まあ、確かに変な人達の集まりではあるな…となんか納得。


ウィメンズ応援レポ、アフター編を書こうと思ってんですが、こちらを先に。



先週の金曜日に㌔5の30Kをやるつもりで、まあ、撃沈したんですが、実は走力の問題では無く、痛み。


20km辺りから右膝外側に痺れの様な違和感を感じまして。
少しペースを落としたんですが、27km辺りでは完全に痛みに変わっていましたΣ(゚д゚lll)

今思えば無理して30kmにこだわる必要は全く無かったんですが、意地で30km走ってしまった。



翌日も少し痛かったんですが、幸い翌々日には歩く分に全く痛みは無く一安心。
ウィメンズの日ねV(^_^)V


4日程ランオフしたので、昨日、少し落として㌔5:30で走ってみたんですが、やっぱり5km程で違和感、と言うか痺れ。


段々酷くなりそうなので7kmで辞めましたが、30Kの時の感じだと、ここから数キロで走れなくなる痛みに変わりそう。

多分キロ6でも同じ。
今の感じだと10km位しか走る自信ありません。

腸脛靭帯炎は以前やっているんですが、今回は少し違う気もしていて、もう少し下の方、脹ら脛側面の上部が痛む感じ。




到底今の状態ではフルマラソンなんて完走も出来ないんですが、困った事に、10日後には和倉マラソンが控えています。


走力落ちるのは仕方ないとして、思い切って1週間はランオフにします。

レース2〜3日前に走ってみて、判断しますが、最悪DNSも考えなきゃいけないですね。



密かにガチ走りで200分切りか、カニ仮装でサブ3.5を狙おうと思ってんですが、それどころじゃ無くなってしまいました(T_T)


せっかくウィメンズパワーを頂いて、モチベーション上がってるのに走れないのは残念。


明日にでも時間が取れれば整骨院行って来ます(ToT)/~~~

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コメント

[C895]

無理したらあかんで~!

今後とも宜しくです・・・
  • 2014-03-14 10:40
  • し~やん
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[C896]

ウィメンズの応援ありがとうございました☆
変な仲間最高です(笑)♪
カニでサブ3.5・・・!
お大事にしてください~~☆
  • 2014-03-14 11:33
  • ローラ
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[C897]

多分ですけど、一週間完全オフしても、ほとんど走力落ちないから大丈夫ですよ。キーキさんなら。
  • 2014-03-14 12:48
  • あゆ
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[C898]

ふくらはぎが痛い?
ああ、私、そこ痛いの得意です(笑)
その辺は小さな筋肉なので、完全に逝っちゃうとなかなか治らないですよ
しばらくは安全運転が良さそうですね

[C899]

『あんた、どうしちゃったの。変な人達と付き合ってるんじゃないの?』

あ〜これ、うちの嫁さんに言われます(笑)

無理せずゆっくり直してくださいね。

  • 2014-03-14 20:17
  • JT
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[C900]

奥様の反応がツボでした。
そりゃオットがカニだったらそう言うわな…(笑。
しかも何度もなんどもVTR巻き戻したり早送りしてたらどうしたのってなりますよねウンウン 
「奥様へ」
変な人ですけどヤンキーではないです
脚は大丈夫ですか?大事にしてくださいね~
キーキさんなら数日休んだところで走力はガクンとならないから大丈夫ですから。
  • 2014-03-14 21:52
  • まちゃ
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[C901]

あつ・・・膝が痛いっておっしゃてたよね。まさかこんなに酷かったとは。お大事にです・・・。
  • 2014-03-14 22:07
  • ひよパパ
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[C902]

そうそう写真でカニは誰なんだろうと思っていましたが
キーキさんと情報をきいてビックリしました。

怪我お大事にしてください。でもカニでサブ3.5達成をぜひ

[C903] Re: タイトルなし

>し〜やんさん
あら?何かやさしい。
ブッこめ3兄弟(他JTさんbgさん)のし〜やんさんなら『ブッこんで逝ってこんかい(゚Д゚)ゴルァ!!』かと思いましたよ。
  • 2014-03-14 23:29
  • キーキ
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[C904] Re: タイトルなし

>ローラさん
みんな面白くて楽しかったですね。
僕もまた交流範囲が拡がって嬉しいですよ。
カニ3.5狙えるまで回復してると良いんですけどね〜。
  • 2014-03-14 23:32
  • キーキ
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[C905] Re: タイトルなし

>あゆさん
そ、そう?(゚д゚lll)
けど、間違いなく太る様な気が…
  • 2014-03-14 23:34
  • キーキ
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[C906] Re: タイトルなし

>季節外れさん
ええぇぇ〜そうなんですか?(゚д゚lll)コワ
今シーズン最後のフルなので、頑張りたいとも思うんですが、あまり無茶もいけませんね。
  • 2014-03-14 23:36
  • キーキ
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[C907] Re: タイトルなし

>JTさん
マラソン走ってる人達だと思ってたら、みんなあんな格好ですからね。
次回、記録は捨ててますけど、走れたら頑張っちゃうんだろうな〜。
  • 2014-03-14 23:39
  • キーキ
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[C908] Re: タイトルなし

>まちゃさん
フォローありがとうございます(笑)
子供にはウケてたんですけどね。
記録狙いじゃないので、気は楽なんですけど、中々万全でスタートラインに立つってのも難しいですね。
  • 2014-03-14 23:44
  • キーキ
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[C909] Re: タイトルなし

>ひよパパさん
10kmも走れないなんて、ちょっとヘコんでたんですが、
今日、整骨院行って、気持ちだけは前向きになって来ました。
  • 2014-03-14 23:46
  • キーキ
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[C910] Re: タイトルなし

>bgさん
そうなんです。
素の自分とのギャップが大事なんですよ。
走れたとしても様子見ながらなんで、3.5はキツイな〜。
  • 2014-03-14 23:50
  • キーキ
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[C911]

奥さんのコメント、笑っちゃいました(≧∇≦)
私もキーキさんのまさかのカニの被り物のギャップがツボでした!!!爆

足は大丈夫ですか?ケガ知らずのキーキさんだったのに!!
そんな中、応援ありがとうございましたm(__)m
しっかりケアしてください♡
  • 2014-03-15 00:01
  • anko
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[C912] Re: タイトルなし

>ankoさん
キャラじゃない事してるから心配になったんでしょう(笑)
けど、喜んで貰えて良かったですV(^_^)V
ankoさんも変な仲間の一人ですよ。

ケガは走ってみないとわかりませんけど、タイミングが悪過ぎでした。間に合うかなぁ。
  • 2014-03-15 10:52
  • キーキ
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