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ウルトラへの道

今日は仕事が遅かった。
なんか寒い。
ちょっと足が痛い気がする。
そういえば、腰も少し...。


これだけあれば、休んでも良いでしょう。

けど、走ってきましたよ。少しだけ。
今日は自分で自分を褒めてあげたいデス(o^-')b グッ!


明日は飲み会。明後日以降は天気が微妙……という事で、
今日サボってしまうと、1週間位空いてしまいそうで。


まあ10kmなんですけどね。
キロ5分からラスト3kmは10秒20秒と上げて、最後は4:18/kmで終了。
心肺はそうでもないけど、足が重くてスピードが出ない感じ。

こんなんで、来月のハーフは大丈夫?( ゚ ρ ゚ )


日付が変わって昨日?一昨日?はチャレンジ富士五湖の速報祭りでしたね。
みなさん本当にお疲れ様でした。フル以上は走ったことのない自分はウルトラなんて想像も出来ない。
尊敬してしまいます。

ところで100km10時間で走る人と14時間で走る人、どっちがキツイのでしょう。
レベルの違いはあるけれど、もしかしたら14時間の方がキツいかも。と勝手に思います。

個人差はあるのかも知れませんが、ワタクシ同じ20kmでもLSDの方が時間が長い分キツイです。
一部の超人さんは除いて、ウルトラは多分キロ6分7分じゃないと完走できないんだろうな~。

あ、あ、やりませんよ私。ムリムリ(-д-)ノノ
まだまだ恐れ多い。少し憧れてるだけです。




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